变美第一步就是减掉这一身肥肉，🁯当然，还🜧要控制饮食。
苏酥早已制定了一个减肥计划，打算从今天开始执行，每日卯时起床🁆🃞😺跑步健身，跑一个小时的步，吃完早饭，再练半小时瑜伽，晚上戍时再跑一个小时步。
每日三餐控制饮食，绝对不能再出现像之🆇前一样大吃大喝毫无节制的现象🚠🔮。🏼
为了快速减去这一🞀堆肥肉，苏酥决定每餐不🜧超过半碗，不能碰肉类油脂重的食物。
严格按照减肥计划执行。
计划很美好，然而苏酥此时———
正在呼呼大睡！
“哎！要不要喊娘娘起床啊？娘娘前几日就吩咐过，从今天起每日卯时必须喊她起床。”小铃🖸站在门外小声开口。
“娘娘昨日子时才回🚦🕩来，这才睡🎛了几个时辰，今天就让娘娘睡吧！”小铛回。
“可，这算🏋不算违背娘娘的命令，🁯这———”
两人还在讨论着，此时房🈞⛃内传来一阵稀稀疏疏声音，苏酥的声音从里面传来，“小铃———”一秒记住http：//
两人赶忙推门而入。
“娘娘，您怎么不再睡⛛🛉会？时辰还早。”小铛关心问。
苏酥睡眼朦胧坐起身，其🈞⛃实她还困的要是，如果不是两人说话声吵醒了她估计还起不来，在🙅陌生地方，就算再困，她睡眠也比较浅，容易惊醒，得经过几个月才能适应。
“不，🗇伺候我洗漱。”⛛🛉刚醒🎮，苏酥声音带着绵绵沙哑。
跑完步，练完瑜伽，苏酥累的🄅🞜气喘吁吁♷，汗🜧如雨下。
等再次穿着杂役宫服去御书房时🎛，时间已经不🇹早了。