其它人听完刘波所说，也确实有这种认同，可胡玄宗还是道“下山后，你们🏓🙪在饮食方面，也需要注意忌食💑。怕饿的话，那平时就多吃点水果。
眼下山庄种的粮食有限，也不可能大量的外售。菜蔬🄚♰之类的，我会让人隔三差五给🃪你们送一些过去。即便开始修行，有时也要食人间烟火的，懂🁭吗？”
山下的食物不是不能吃，只是在胡玄宗看来，有些食物蕴含有害修行的东西有点多。若不忌口的话，也会有碍于修行。🞚🔯🄆某种程度上，修行其实也是一种养生之术嘛！
根据各人的修行天赋，经过十天左右的紧张学习跟考察。首个被授予炼气之法的，便是很勤奋的苏洛烟。身具冰属性灵根的她，打坐入定的速度比🞿🙾🏽别人更快。
授予炼气之法的当晚🀛♃🅪，面对面盘腿而坐，胡玄宗也很认真道“洛烟，👼🎊今日我便授你炼气之法。此修行之法，你记熟之后，不可轻传于外人，否则我必问责🕂于你。”
“嗯，我知道！法不传六耳！”
“转过身！我先以真气，引导你修行，让你感受🄚♭一下真气运行之经脉。待开始🐀☚修行后，你所要做的，就是打通经脉所在的穴道，拓展这些经脉以便筑基。”
“好！我记住了！”
在胡玄宗的指挥下，背身而坐的苏洛烟，在道观也换上一身女冠所穿的道袍。感受着后背贴上一只手掌，苏洛烟娇躯也🞚🔯🄆忍不住轻轻颤抖了一下。
做为胡玄宗的女友，曾几何时两人也有肌肤相亲。可那时的两人，更多只是拉拉⚗👠手，甚至连亲亲这种事，都表现的极其克制。此时情根深种，苏洛烟内心🕂很渴望亲近。
就在苏洛烟脸红，脑中还浮现一些少儿不宜的画面时，胡😬玄宗却轻🎶🕥声👼🎊道“静心凝神！”
被低喝一声的苏洛烟，很快抛除这些杂念，开始感受着从后背透入🎶🕥身体的暖流。感受着这股气流在体🄭内转动了一个小周天，苏洛烟很快将其铭记于心。
“记住了吗？”
“记住了！”
“好！今夜你就在藏经阁内修行，这是我为你所选的炼气之法。待你筑基之时，我再传你修行心法。记住，先领悟，再尝试⛐🙠。不要怕，也不要急🁭！”
“好！”
把苏洛烟🈩留在藏经阁内，胡玄宗🙭又把林云轩跟秦慧敏领进藏经阁，分别传授相应的炼气之法。至于修行心法，胡玄宗也并未轻传，而是打算待他们筑基再说。