揉了揉手臂上的肌肉。
这📤🜱🅸几🃥🙺天🝽高强度的单手俯卧撑锻炼的效果已经逐渐生效。
除了🃥🙺一次性能做更多的单手俯卧撑外，结束后的疲劳状态的恢复也加快了😗🁤🇮许多。
虽然一般的锻炼项目对他身体强度提升的增益已经越来越小，但量变引起😗🁤🇮质变。
次数上去了，还是能像挤🐐⚩🔇牙膏那样一点点🔐压榨出🝌体能的潜能的。
取下了🝽架子上挂着💵🖉的毛巾，拭去额头的汗🔐珠。
好热啊，这天气！
关琅眉心一动。
下一刻，空气中淡淡的清风在🍟院子里兀地🔐流转起来。
这当然不是老天爷显🎉🏔灵，而⛂🗩🞎是他控制着太极力缓缓搬运着周围的空气形成对流。
别看他风轻云淡、一脸享受着，其🌕⚠实这💑种耗费精力送风的操作难度并不小。
随着🃥🙺暑假一天天逼近，空气中的气温也开始直☮🂱💤线上升了。
吱吱吱！
如潮般的蝉鸣躁⛠🛲☩响不停🁉🜮，一冲击着人的耳膜。
说起来这种天气的确很适合玩水。
关琅情不自禁地就想起了明天🍟去🜑🁟水上乐园的约定。
吴雅甄放假的时间是周五周六。