次日，王霂跟随着封於🂮💉🏿修开始了他的修炼之路。
“🏵🞙🔦知道吗？传统武学家凡是练武必先从基本功开始，古人🄽和今人都将它们分为了大致分为了肩臂功、腰功、腿功三种，而你还小需要循序渐进，先按照我制定的这张日程任务清单去做，从第一项开始吧……”
第一🛶♑天开始修炼，封於修并没有☖给王霂讲解太多，只是随便交代几下後拿出了一张单子给他。🄱🁔🅜
“好的，师傅，我会严🂮💉🏿格🛋🚸按照你说的去做……”王霂认真地点了点头，接过封於修手里的清单。只是粗略地扫了一眼，里面的内容就让他小脸有些凝固：“这……”
“这是我对你现阶段最低的要求，若♬是做不到那学武也不用继续了……”封於修平静的说道。看上去似乎他写的那张清单里面的内容让王霂非常为难。
只见那上👞面寥寥几项，跑步、原地蛙跳、俯卧撑、哑铃和杠杠，但只是简单的几项却让他感觉非常难做，就单以跑步五千米快跑，对，没错，就是快跑。
并不是简👞单的慢🕮跑而已，在二十分钟内跑完，像後面的蛙跳也是，分十组一组🛷一百连续X做完，俯卧撑一千也是十组，还有其他的……
“怎麽，👞觉得很难吗？”封於修平静地询问道。
“不，不是很🁳难！🍲🌃”王霂一咬🂉牙，摇头回复道。
“那就是做得到了，那麽就从现在开始吧，直到你能🚻😤在二小时内非常顺畅熟练的做完之前，🏺🟋🛣我不会再教你其他的…🄏☍♭…”
封於修不是没有看见他的表情，但既然他都没有意🚉👡见，那他不会去说🟌🛲☬，况且想要在习武之途中JiNg进有所突破那就必🈠⛕🚔须经历一番艰苦的修炼，这还只是开始而已。
“是！！”王霂大声应道。
“嗯，去做吧！”在封於修点头，摆手示意他开始後，王霂转身向外面🗈走去，去开始完成他清单上的第一项内容——五千米跑步！
……
时光荏苒，短🁳短不过🖧半年间，王霂终♬於到达了封於修给他的习武最低要求。
这一日，封於修终於开始传授王霂基本功。
“早在半年前我已经大致和你介绍过了，现在我只教你一项也是最🀾🏦关键的一项，任🔌何武术都🏺🟋🛣从它而始……”