天的训练下来，虽不至于说身🕳体有了翻天覆地的变化，但相较于训😆⚬🔜练之前，各方面素质都有了一个不小的飞跃！
看着自己的能力评价……
“综合评价b；
身体素质a-：速度s-，🌌♑🇪力量b-，耐⚁力🍑😸a-，弹跳……
投篮评价：三分f，中投+，上篮a+……
技术评价a-：控球a🈡+，传球a，挡拆后跳投，运球后投篮a-，低位背身技巧b，高位背身技巧f……”
魔鬼训练的项目从周一到周六，每天都不同，有各个部位的肌肉训练、有技术动作训练、有🛔🜂⚻投篮标准动作的训练……
一个🁺多月下来，孙策右侧🞣🖁中距离的跳投进步明显，整体中投评价从-提升到了+！
虽然目前只有罚球线、三秒区右侧、右侧底线三个练得不错了的中投区域，但🆊🍳🌊只花了一个多月，就开发出了新的一个区域，孙策已经很满意了。
而且还没有经过实战的考察🌌♑🇪，当在比赛中得到更多经验、亲身感受到了在中距离跳投会受到的干扰、加以改进后，有可能会更进一步！
其实在训练项目中，还有一个底角三分训练，底角三分跳投动😳🅠作倒是练得很好了，但准头很不行，而且右侧底角比左侧底角差很多。🚆
孙策也不知道为什么，其他投篮都是右侧区域练得更快，但练三分标准投篮动作的时候，左侧明🌂🞗🌂🞗显更适应。
除了投篮，其他方面的提升更大！
运球后投篮从b-直接提🞣🖁升到了a-，这和身体素质的提升有关，力量提升到b-了，耐力终于突破了b+的大瓶颈了，倒是弹跳……
上篮也得到了提升，达到a+级别了。
这多数和身体素质有一定程度的提升有关。
控球和传球也有一个小档次🌌♑🇪的提升，低位技术没啥大变化，因为没有这方面的训练，高🚄🐸🄦位技术🁒……还是该咋滴就咋滴。